Karriereentwicklungs-Reflexion [0€] für Frauen
Bleiben, wechseln oder Rolle neu verhandeln?
Beruflich soll sich etwas verändern – aber dir ist nicht klar, was genau?
In nur 15 Minuten erkennst du, wo du stehst, was dich stärkt und welche Richtung dich jetzt wirklich weiterbringt.
Über 70% der ambitionierten Frauen in Fach-, Projekt- oder Führungsrollen erleben beruflichen Stillstand – nicht, weil sie zu wenig leisten, sondern weil sie ihre Entwicklung zu selten strategisch steuern.
Diese Reflexion zeigt dir, wie du wieder Gestalterin deiner beruflichen Entwicklung wirst: klar, souverän und mit Struktur.
Karriereentwicklung für Frauen [0 €]
Wie erfahrene Frauen 2026 ihre berufliche Entwicklung reflektieren – und in nur 15 Minuten Klarheit über Richtung, Wirkung und nächste Schritte gewinnen.
Über 70% der ambitionierten Frauen in Expertinnen-, Projekt- oder Führungsrollen erleben beruflichen Stillstand – nicht, weil sie zu wenig leisten, sondern weil sie ihre Entwicklung zu selten strategisch steuern.
Diese 15-Minuten-Reflexion zeigt dir, wie du wieder Gestalterin deiner beruflichen Entwicklung wirst: klar, souverän und mit Struktur.
Warum dieses Thema jetzt zählt
Die Spielregeln für berufliche Entwicklung haben sich leise, aber grundlegend verändert. Titel verlieren an Gewicht, Strukturen werden flacher, Verantwortung wird breiter verteilt. Doch viele Frauen agieren noch nach alten Mustern – sie leisten viel, übernehmen Verantwortung, bleiben aber unsichtbar, weil sie ihre eigene Entwicklung nicht strategisch steuern.
Aktuelle Studien zeigen: Über 70% der erfahrenen Fach- und Führungskräfte erleben in ihrer Karriere Phasen von Stillstand, Unklarheit oder Überlastung. Bei Frauen verdichten sich diese Phasen, weil sie in Rollen agieren, in denen Wirkung oft leise, indirekt oder strukturell unsichtbar bleibt.
Erkennst du dich darin wieder?
➡️ Du führst Projekte, bringst messbare Ergebnisse, wirst aber bei internen Entscheidungen übergangen.
➡️ Du stehst kurz vor einem Wechsel, willst dich aber nicht „einfach bewerben“, sondern gezielt verhandeln oder deine Rolle intern erweitern.
➡️ Du bist nach Elternzeit oder Sabbatical bereit für den nächsten Schritt – aber die Strukturen um dich haben sich verändert.
➡️ Du willst deine Führung oder Expertise neu ausrichten – weniger Tempo, mehr Sinn, vielleicht in Teilzeit oder hybrider Selbstständigkeit.
Was diese Situationen verbindet: Leistung allein reicht nicht mehr. Wer jetzt beruflich gestalten will, braucht Klarheit über Rolle, Wirkung und Richtung. Diese Klarheit entsteht nicht durch Zufall, sondern durch bewusste Reflexion – und genau hier setzt diese 15-Minuten-Reflexion an.
Sie hilft dir, den Blick zu schärfen: Wo stehst du wirklich? Wo verlierst du Wirkung? Und wo liegt dein Potenzial, heute souverän Entscheidungen zu treffen – statt im Reaktionsmodus zu bleiben.
Ergebnis
Ein klarer, realistischer Überblick über deine aktuelle Situation und deine nächsten Schritte,
unabhängig davon, ob du bleiben, verhandeln oder wechseln willst.
Was dich in der 15-Minuten Reflextion erwartet:
Diese Reflexion ist kein Fragebogen und kein Persönlichkeitstest – sie ist ein präzises Denk-Tool für erfahrene Frauen, die ihre berufliche Entwicklung bewusst gestalten wollen. In klaren Schritten führt sie dich durch die wichtigsten Dimensionen moderner Karriereentwicklung: Rolle, Wirkung, Verantwortung, Struktur und Entscheidung.
Eine strukturierte Reflexion deiner aktuellen Situation
Erkenne, wo du in deinem Wirkungsfeld bereits führst – und wo du noch reagierst. Du siehst auf einen Blick, welche deiner Stärken strategisch relevant sind und wo du bisher unter Wert kommunizierst.
Eine Standortbestimmung für jetzt
Kläre, welche beruflichen Szenarien für dich aktuell realistisch und attraktiv sind – ob interner Entwicklungsschritt, Rollenverhandlung, externe Neuorientierung oder hybride Selbstständigkeit.
Klarheit über deine Hebel für Wirkung und Richtung
Finde heraus, welche Entscheidungen deine berufliche Entwicklung wirklich voranbringen – und wo du dich bisher von Strukturen leiten lässt, statt sie zu gestalten.
Ein Gefühl von Überblick und Sicherheit
Nach nur 15 Minuten siehst du klarer: über dich, deine Wirkung und deine Möglichkeiten. Du weißt, wo du ansetzen kannst – und warum du nichts überstürzen musst.
Ergebnis
Klarheit, Struktur und Orientierung – als Grundlage für alle weiteren Schritte:
ob du bleibst, verhandelst oder dich neu positionierst.
Diese Reflexion ist für dich, wenn du jetzt bewusst gestalten willst – statt dich vom Alltag treiben zu lassen.
Egal, ob du dich neu ausrichten, verhandeln oder einfach wieder Klarheit in deine berufliche Richtung bringen willst – diese 15-Minuten-Reflexion hilft dir, die richtigen Fragen zu stellen und Muster zu erkennen.
Typische Situationen meiner Kundinnen:
Du bist Expertin oder Projektleiterin, lieferst Ergebnisse, aber deine Leistung wird zu wenig wahrgenommen.
Du bist in einer Führungsrolle und willst deine Position oder dein Wirkungsfeld neu definieren – mit mehr Sinn, Einfluss oder Balance.
Du überlegst, ob du intern bleibst oder extern wechselst, willst aber deine Entscheidung strategisch treffen.
Du bist nach Elternzeit, Pause oder Reorganisation an einem Punkt, an dem du dich neu positionieren willst.
Du baust dir eine Teilzeit-Selbstständigkeit auf oder verbindest mehrere Rollen – und suchst Struktur für deine Entscheidungen.
Was alle diese Frauen verbindet: Sie wissen, dass sie mehr können, als ihr aktueller Job zeigt. Und sie sind bereit, ihre berufliche Entwicklung endlich so zu steuern, wie sie ihre Projekte führen würden – mit Klarheit, Struktur und Wirkung.
➡️ Du erkennst dich in deiner aktuellen Situation wieder, verstehst, welche Dynamiken dich bremsen, und bekommst den Überblick, um jetzt bewusst die Weichen zu stellen.
Jetzt ist der Moment, an dem sich entscheidet, wie du gesehen wirst – als Umsetzerin oder Gestalterin
Die Arbeitswelt verändert sich rasant: Projekte werden dynamischer, Entscheidungswege kürzer, klassische Aufstiegsmodelle lösen sich auf. Rollen werden neu definiert – Führung entsteht weniger durch Hierarchie, sondern durch Wirkung, Kommunikation und Selbststeuerung.
Für viele erfahrene Frauen bedeutet das eine Chance, aber auch eine Herausforderung:
Wer weiter denkt, spürt, dass alte Karriere-Logiken nicht mehr greifen.
Es geht nicht mehr darum, wohin du willst, sondern wie du wirken willst.
Jetzt ist die Zeit, in dem Struktur zum entscheidenden Erfolgsfaktor wird.
Nicht nur in Organisationen, sondern in deiner persönlichen Entwicklung.
Wer jetzt Klarheit über Rolle, Wirkung und Richtung schafft, gestaltet die kommenden Jahre aus Stärke – statt auf äußere Veränderungen zu reagieren.
Diese 15-Minuten-Reflexion ist dein Einstieg in genau diesen Prozess.
Sie hilft dir, die eigene Entwicklung so bewusst zu steuern, wie du es sonst in Projekten, Teams oder Kundenprozessen tust.
Ergebnis
Du nutzt den Wandel, statt von ihm überrascht zu werden – mit Klarheit, Struktur und Entscheidungsstärke für deine Karriereentwicklung.
Mit Klarheit den ganz individuellen nächsten Karriereschritt gestaltet:
J. verhandelt zusätzliche 9% auf das erste Angebot und eine inhaltliche Anpassung der Aufgaben auf Senior Level und Karriereschritt zu Director nach 6 Monaten.
A. verhandelt 250% mehr Stundenlohn (ja, du hast richtig gelesen), arbeitet ab jetzt 100% von zuhause, 100% flexibel und studiert nochmal nebenher.
S. wechselt in ihre Wunschstadt, bei fast 40% mehr Gehalt in einen Job, auf den sie weder selbst gekommen, noch sich selbst zugetraut hätte.
M. war 2 Jahre in Elternzeit. Innerhalb von 5 Wochen findet sie einen neuen Job bei 33% mehr Basisgehalt. Inklusive Bonus bis 43% mehr Gehalt.
Karriere Mentorin & Gründerin der KarriereStrategie
Hallo, ich bin Bettina Buhr
Ich habe Wirtschaft studiert und Erfahrung gesammelt in Employer Branding, Talent Assessment, Recruiting und Prozessmanagement – bevor ich in Deutschland und den USA als Kommunikationsexpertin für Führungskräfte gearbeitet habe.
Diese Erfahrung aus Wirtschaft, HR und Leadership-Kommunikation verbinde ich heute, um Frauen weltweit dabei zu unterstützen, ihre berufliche Entwicklung bewusst zu steuern – mit Struktur, Klarheit und Wirkung.
In den letzten 15 Jahren habe ich Hunderte Frauen begleitet, intern wie extern ihre Traumpositionen zu erreichen, ihr Standing zu stärken und ihr Gehalt erfolgreich zu verhandeln – im Schnitt mit über 40 % Gehaltssteigerung.
Karriereentwicklung ist nicht nur Aufstieg, sondern die Fähigkeit, Richtung zu übernehmen.
Mit der 15-Minuten-Reflexion bekommst du einen ersten Einblick in genau diesen Ansatz:
Eine strukturierte, strategische Sicht auf dich und deine Entwicklung – klar und ergebnisorientiert.
Bekannt aus:
Du musst nicht warten, bis sich etwas ergibt.
Du kannst jetzt beginnen, deine berufliche Entwicklung bewusst zu steuern – mit Struktur und Klarheit.
Die 15-Minuten-Reflexion ist dein Einstieg in eine neue Perspektive auf Karriereentwicklung: weg von Anpassung und Zufall, hin zu bewusster Steuerung, realistischer Selbsteinschätzung und klaren Entscheidungen.
In wenigen Minuten erkennst du
➡️ wo du gerade stehst
➡️ was dich stärkt
➡️ und welche Entscheidungen du bewusst treffen willst
Damit du nicht einfach weitermachst wie bisher – sondern deinen beruflichen Weg gestaltest, wie du ihn wirklich willst.
Was die Reflexion bei erfahrenen Frauen verändert hat
„Ich habe in 15 Minuten erkannt, warum ich seit Monaten unruhig bin – und was mir in meiner Rolle wirklich fehlt.“
— Nadine, 38, Senior Project Managerin
„Endlich konnte ich klar benennen, ob ich wirklich wechseln will oder nur Klarheit brauche. Das hat sofort Druck rausgenommen.“
— Laura, 42, Team Lead Product Development
„Ich dachte, ich stecke fest – aber die Reflexion hat mir gezeigt, dass ich längst bereit für den nächsten Schritt bin.“
— Caro, 40, Engineering Manager
„Zum ersten Mal seit langem fühle ich mich wieder handlungsfähig. Diese 15 Minuten haben mir eine Richtung gegeben.“
— Julia, 44, People & Culture Business Partner
„Mir wurde bewusst, warum ich mich ständig verzettle. Jetzt weiß ich, welche zwei Dinge ich priorisieren muss.“
— Meike, 35, Lead Consultant
Wie andere ihren nächsten Karriereschritt gestaltet haben:
Höre dir an, wie Nicole es geschafft hat als ehemals Head of Customer Service jetzt das Prozess- & Digitalisierungs-management eines Unternehmens aufzubauen.
Sie hat es geschafft in ihre Wunschnische mit mehr Homeoffice, +3 Tage mehr Urlaub, +16% mehr Gehalt und einen jährlichen Zuschuss von 365€ für eine Zugfahrkarte (oder Äquivalent)
So hat Patricia es geschafft, fachlich in ihren absoluten Traumjob zu wechseln bei ihrem Wunscharbeitgeber.
Mit nur 1 Bewerbung wechselte Patricia in ihre Wunschrolle mit +55% mehr Gehalt als Senior Process Manager.
Hör dir an, warum Claudia, ehemalige Head of Talent Acquisition unser Bewerbungsvorgehen so wertvoll findet, obwohl sie tagtäglich selbst mit Bewerbungen zu tun hat.
Claudia wechselt von ihrer Stelle als Head of Talent Acquisition & Development in den Bereich Change Management & Organistations-Entwicklung mit 4 Bewerbungen, die zu 3 Gesprächen führten.
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